Londrina recebe eventos de alimentação consciente e pancs neste sábado

É surpreendente ver o número crescente de pessoas interessadas em se alimentar de maneira mais consciente. Não é fácil transformar hábitos e a mudança não acontece de uma hora para outra, sabemos. Mas um passo de cada vez, pequenas atitudes, vão fazendo grande diferença.

E neste final de semana, vão rolar dois eventos super bacanas para ajudar quem está nesse processo de conhecer mais sobre o que colocamos no prato (e o que podemos colocar!).

Alimentação Consciente

Sábado de manhã, a nutricionista e apresentadora do programa “Socorro meu filho come mal” da GNT, Gabriela Kapim, vai falar sobre a educação alimentar e os 5 mandamentos da alimentação infantil. Segundo a nutricionista, esses pilares ajudam a traçar um plano de ação junto as famílias, com manobras e estratégias para a construção de hábitos alimentares saudáveis.

A palestra acontece no Espaço de Formação Apoena (Rua Souza Naves, 1811), das 8h30 às 11h. O investimento é R$60 (R$50 para pais Apoena e grupo a partir de 4 pessoas). Inscrições através do link: https://goo.gl/forms/ZDLfdNtCFyGrs3aS2 e mais informações: (43) 3342-0296.

Oficina de Pancs – Plantas alimentícias não convencionais

Atualmente cerca de 30 mil espécies da flora mundial são conhecidas por seu potencial alimentício, no entanto ficamos restritos a uma dieta limitada e monótona, o que prejudica nossa saúde e nossos solos.

Ministrada pela bióloga Maiara Gonçalves, oficina de Pancs vai difundir e discutir o uso de plantas alimentícias não convencionais da cidade, a partir da identificação, cuidados, cultivo, colheita e modos de preparo. Os participantes também vão preparar receitas e degustar tudinho.

A oficina acontece na Vila Cultural Alma Brasil (Rua Mar del Plata, 93), das 14h às 17h. A inscrição é R$35 e pode ser feita pelos telefones (43) 3066-9003 e (43) 99806-3990 ou pelo email maiarara.sp@gmail.com.

 

 

 

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